白癜风是一种比较严重的皮肤疾病，白癜风冬季会进入一个缓慢的阶段，很多人见好就收，轻视白癜风的治疗，这种做法是不对的。也要注意白癜风冬季的养生 。那么，冬季白癜风睡眠需要注意什么？我们请兰州中研白癜风研究院的专家来为大家解答：白癜风患者冬季需要注意什么？

一、头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。

二、睡觉的姿势要适宜：白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。

三、白癜风患者而言，最好每晚11时到第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。

四、跟随季节性：夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。

对于白癜风患者而言，最好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。往正规医院接受治疗，这样才不会耽误白癜风治疗的最佳时机，也会取得较好的治疗效果。所以，白癜风一定要重视白癜风的治疗时间。