诱发白癜风的因素有很多，如，饮食习惯、情绪、紫外线、外伤、遗传等因素都有可能诱发白癜风，在日常生活中一定要养成良好的习惯预防白癜风，其中有一部分白癜风患者的病因，是缺少某种微量元素，要想减少白癜风病因的诱发，更好的控制与治疗白癜风，就要做好人体微量元素的补充，那么，白癜风治疗最有效方法有什么呢？

对此兰州中研白癜风研究院的专家表示　首先：适当的阳光照射，秋季的阳光没有夏季阳光的毒辣，日光中的紫外线也是比较弱的，白癜风患者可以在医生的指导下适当的晒晒太阳，对治疗白癜风也是有很好的辅助作用，可以有效的促进黑色素细胞的活性，但是患者要严格的控制好晒太阳的时间，可以避开日光较强烈的中午，可以选在午后。《《《更多白癜风治疗知识，点击这里了解

其次：秋季天气比较干燥，皮肤很容易缺水，白癜风患者可以多吃一些蔬菜补水如芹菜、冬瓜、菠菜、小白菜、卷心菜等，白癜风患者喝水一定要适度，饮水过量 就会增加肾的负担，扰乱新陈代谢，降低身体的免疫力，可以在清晨喝一杯白开水，因为人在经过一夜睡眠之后，尿液和汗液的流失会使血液粘稠度增高，循环阻力增大，心脑供血不足，会使人的面容憔悴，清晨喝一杯白开水可以稀释血液的粘稠度，改善身体的代谢，促进血液循环，增强皮肤的抵抗力。

此外，坚持每天适当的做一些运动，增强身体的抵抗力，对白癜风的治愈也是有很大帮助的，由于秋季天气干燥，很容易上火，导致情绪不稳定，就会出现焦躁不安、心情忧郁等不良情绪，很容易导致病情的严重，因此，参加适当的运动也可以舒展身心，保持身心舒畅。

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