兰州哪里能治白癜风？白癜风对人的身体和心理上面的影响都是很严重的，关于治疗白癜风，患者保持一个良好的心态是很关键的，要知道好的心情是治愈任何疾病的一剂没有任何副作用的良药，对于白癜风也是这样，很多白癜风患者都会存在一种消极的心理，关于白癜风情绪调节相信一定是很多人都想了解的，下面请兰州中研白癜风研究院的专家给大家详细介绍一下。

 1）转移注意力，白癜风患者不要整天把自己闷在家里，要经常参加一些公益活动，转移自己的注意力，不要因为自己皮肤上面的白斑而将自己禁锢起来，要知道很多人是不会在意你的白斑的，只是你自己一直不敢正视自己的病情，经常参加一些公益活动你会发现生活原来可以这么美好。　推荐阅读：兰州最好的治疗男性白癜风医院　　　

 2）患者学会释放自己不好的情绪。让患者把不快乐以及心中的所有愤懑之事，坦率地说出来以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。　　　　

 3）患者需要适当的行为转化。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为自己的兴趣爱好，比如说：从事科学、习字、画画、体育等活动。这样既有利由陶冶情操，又有利于自己心态的调节，一举两得，何乐不为呢。　　　　

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